Linn Wikner

Linn Wikner

Personlig tränare
SATS Hovås
Nivå: 1
Ett marathon, inte en sprint. Så ser jag på livet och på träningen. För långsiktighet, en hållbar utveckling och måendet vill jag hjälpa dig bygga hälsosamma vanor och ett intresse för träning som håller livet ut, och ha riktigt roligt på vägen!
Mobilnummer:
+46 70 784 97 67

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 18:00
Tisdag
07:00 - 20:00
Onsdag
07:00 - 18:00
Torsdag
07:00 - 20:00
Fredag
07:00 - 18:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Löpning
Även om mitt fokus ligger på styrkan är jag extremt fascinerad av löpningen och hur vi utvecklar den
Styrketräning
Jag arbetar dagligen för att utveckla styrka, låt mig hjälpa dig göra samma.
Specifik sport
Explosivitets träning och rörlighet är något utav de roligaste inom träning!
Kost
Äta balanserat och för ett hälsosamt liv, där balans är nyckelordet.
Skadeförbyggande
För hållbarhet vill jag stärka upp dig innan skadan sker!

Bakgrund

Tyngdlyftning
Med en bakgrund inom crossfit tränar jag nu olympisk tyngdlyftning med målet att tävla i framtiden!
Styrkelyft
Knäböj i mitt hjärta! Målet är att alltid utvecklas och bli starkare.

Utbildning och kurser

Lic. Personlig Tränare
Axelssons PT Education
Lic. Löpcoach del 1
Axelssons PT Education