Linn Wikner

Personlig tränare

SATS Hovås

Nivå: 2

Ett marathon, inte en sprint. Så ser jag på livet och på träningen. För långsiktighet, en hållbar utveckling och måendet vill jag hjälpa dig bygga hälsosamma vanor och ett intresse för träning som håller livet ut, och ha riktigt roligt på vägen!

E-mail:

linn.wikner@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 784 97 67

Tillgängliga tider

Måndag: 07:00 - 18:00
Tisdag: 09:00 - 20:00
Onsdag: 07:00 - 18:00
Torsdag: 09:00 - 20:00
Fredag: 07:00 - 16:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Löpning: Även om mitt fokus ligger på styrkan är jag extremt fascinerad av löpningen och hur vi utvecklar den
Styrketräning: Jag arbetar dagligen för att utveckla styrka, låt mig hjälpa dig göra samma.
Specifik sport: Explosivitets träning och rörlighet är något utav de roligaste inom träning!
Kost: Äta balanserat och för ett hälsosamt liv, där balans är nyckelordet.
Skadeförbyggande: För hållbarhet vill jag stärka upp dig innan skadan sker!

Bakgrund

Tyngdlyftning: Med en bakgrund inom crossfit tränar jag nu olympisk tyngdlyftning med målet att tävla i framtiden!
Styrkelyft: Knäböj i mitt hjärta! Målet är att alltid utvecklas och bli starkare.