Bli medlem här
Logga in
Sandra Eliasson

Sandra Eliasson

Personlig tränare
SATS Eriksberg
Nivå: 3
Träning har alltid varit en stor del av min vardag. Jag har varit aktiv i flertal lagsporter, främst inom handboll. Träning för mig har varit lite som terapi, jag får utlopp för mina känslor. Efter ett träningspass när endorfinerna kickar in, så känner jag mig alltid mycket gladare och piggare. Favorit träningsformen är högintensiv träning, styrka och flås i kombination.
E-mail:
sandra.eliasson@sats.se
Mobilnummer:
+46 07 336 02 919

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 20:00
Tisdag
07:00 - 20:00
Onsdag
07:00 - 20:00
Torsdag
07:00 - 20:00
Fredag
06:00 - 13:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Skadeförbyggande
Förebyggande träning med en kombination av rörlighet, styrka och stabilitet.
Styrketräning
Allt från att maxa i ett marklyft till att komma igång med din träning och bli starkare.
Övrigt
Lång erfarenhet inom träning, allt från bollsporter till gym. Samt egna erfarenheter av skador.
Coaching
Erfarenhet inom klasser, handbollstränare, bootcamps och smallgroups.

Bakgrund

Handboll
Spelat handboll sen barnsben men la skorna på hyllan för ca 1 år sedan.
Tyngdlyftning
Jag har tränat på gym sen jag var 15 år och älskar kombinationen av ett gympass och klasser.

Utbildning och kurser

Lic. Personlig tränare
SAFE
Köp PT-klipp

Rekommendationer

Christer Troglich52 år
Sandra är otroligt duktig och professionell. Mycket kunnig inom träning och skade-eliminering. Jag har varit 100% skadefri de senaste åren pga Sandra.
Kontakta Sandra Eliasson

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0

                                                    Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                    Kristina Holm

                                                    Kristina Holm

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Eriksberg
                                                    Nivå: 4
                                                    Träning för gravida
                                                    Styrketräning
                                                    Anna Rosell

                                                    Anna Rosell

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Eriksberg
                                                    Nivå: 2
                                                    Pilates
                                                    Skadeförbyggande
                                                    Coaching
                                                    Sahand Shokohi

                                                    Sahand Shokohi

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Eriksberg
                                                    Nivå: 1
                                                    Kampsport/boxning
                                                    Coaching
                                                    Skadeförbyggande
                                                    Viet Tu Nguyen

                                                    Viet Tu Nguyen

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Eriksberg
                                                    Nivå: 1
                                                    Styrketräning
                                                    Coaching
                                                    Kost