Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
Träning
Boka gruppträning
Gruppträning
Personlig tränare
Boot Camps
Övningar
SATS Online
Padel
Squash
Tjänster
Sjukgymnast
MiniSATS
Bastu på SATS gym
Inspiration
Träningsföredrag
Träning
Företagshälsovård
Våra medlemmar
Mat och hälsa
Hjälp
Jobba på SATS
Övningar
Sök
Kroppsdel
0
Arms
Back
Chest
Core
Full body
Legs and glutes
Shoulders
Trapezius (upper back)
Utrustning
0
Utan utrustning
Träningsbänk
Barbell
Bosu ball
Box
Dumbbell
Kettlebells
Machines or rack
Mini-Band
Olympic Hex Bar
Olympiska ringar
Pilates Ball
Roman Chair
Styrketräningsmaskiner
Weight plate
Filtrera
Filtrera
Sök
Kroppsdel
0
Arms
Back
Chest
Core
Full body
Legs and glutes
Shoulders
Trapezius (upper back)
Utrustning
0
Utan utrustning
Träningsbänk
Barbell
Bosu ball
Box
Dumbbell
Kettlebells
Machines or rack
Mini-Band
Olympic Hex Bar
Olympiska ringar
Pilates Ball
Roman Chair
Styrketräningsmaskiner
Weight plate
Välj
Ground to overhead
Step up
Utfallshopp 1
Side bends
Situps
V-ups moderated
Leg lowering
Leg lowering - One leg
Table toe touch
Reverse crunch
Burpee - moderated
Standing Dumbbell Curl
Clean and Jerk
Reverse Lunge Smith Machine
Bench Press
Military Press
Inverted Row
Skull Crusher
Incline Dumbbell Press
Scapula push-ups
Visa mer
