Logo
Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Glömt lösenord

Yoga Flow with blocks #1 Online

Logga in för att se detta innehåll.
41 min
3 kvm
Yoga blocks
IN
Ari Lipponen

En mild, dynamisk och fysisk yogaform baserad på Ashtanga systemet. I den här klassen ger vi dig möjlighet att använda yogablock som stöd.

Yoga Flow börjar alltid med andningsövningar och lättare stretch. Därefter ökas tempot genom solhälsningar, stående och sittande positioner och inversioner. Passet avslutas alltid med avslappning. Yoga Flow är en bra introduktion till yoga, samtidigt som passet även är anpassat till mer erfarna yogi.

  • Kondition
    0/4
  • Styrka
    3/4
  • Flexibilitet
    4/4
  • Balans
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    1/4

Similar Online Training classes

  • Easy Yoga - Online Training
    Easy Yoga #2 Online
    • 48 min
    • 3 kvm
    IN
    Åsa Åhman
  • Running Speed Progression - Online Training
    Running Speed Progression #2 Online
    • 30 min
    IN
    Scott Owen
  • Mama & Baby - Online Training
    Mama & Baby #1 Online
    • 44 min
    • 3 kvm
    IN
    Cathrine Mathiesen
  • Logo
  • Träna hemma med Online Training
  • Yoga Flow with blocks #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik handterar vi Cookies och personuppgifter.