Bli medlem här
Logga in
Hitta träningscenterOnlineträningTräningÖvningarFöredrag

Yoga Flow with blocks #1 Online

Logga in för att se detta innehåll.
Yoga Flow with blocks
41 min
3 kvm
Yoga blocks
Ari Lipponen

En mild, dynamisk och fysisk yogaform baserad på Ashtanga systemet. I den här klassen ger vi dig möjlighet att använda yogablock som stöd.

Yoga Flow börjar alltid med andningsövningar och lättare stretch. Därefter ökas tempot genom solhälsningar, stående och sittande positioner och inversioner. Passet avslutas alltid med avslappning. Yoga Flow är en bra introduktion till yoga, samtidigt som passet även är anpassat till mer erfarna yogi.

  • Kondition
    0/4
  • Styrka
    3/4
  • Flexibilitet
    4/4
  • Balans
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    1/4

Liknande onlineträningsklasser

  • BodyPump 55 min
    BODYPUMP™ (55 min)
    • 56 min
    • 3 kvm
    Glen Ostergaard
    Khiran Huston
    Vili Fifita
  • The Journey: Tabata
    The Journey: Tabata
    • 21 min
    • 2 kvm
    Voice over
  • BODYCOMBAT 84 55min
    BODYCOMBAT 84® (55 min)
    • 54 min
    • 3 kvm
    Dan Cohen
    Rachael Newsham
    Vili Fifita
    Nastasha Vincent
  • Träna hemma med Online Training
  • Yoga Flow with blocks #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar viCookies och personuppgifter.
Detta är en betaversion utan alla funktioner från vår tidigare sida. Gå tillbaka till den gamla versionen