Logo
Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Glömt lösenord

Training for Runners Online

Logga in för att se detta innehåll.
24 min
3 kvm
IN
Scott Owen

En god löpare behöver inte bara god kondition, utan också stark bål, starka ben, som ska kunna leverera spänstiga steg och en kropp som håller i längden.

I Training for Runners-passet lägger vi stort fokus på funktionell och löpspecifik träning med syfte att ge dig styrka i spåret.

  • Kondition
    4/4
  • Styrka
    3/4
  • Flexibilitet
    2/4
  • Balans
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Similar Online Training classes

  • Yoga for Athletes - Online Training
    AMP™ Online
    • 33 min
    • 3 kvm
    IN
    Linus Johansson
  • Bootylicious - Online Training
    Bootylicious #2 Online
    • 27 min
    • 3 kvm
    IN
    Lina Kanrell
  • FLX #5 - Online Training
    FLX #5 Online
    • 29 min
    • 3 kvm
    IN
    Ellen Solhaug
  • Logo
  • Träna hemma med Online Training
  • Training for Runners Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik handterar vi Cookies och personuppgifter.