Bli medlem här
Logga in
Hitta träningscenterOnlineträningTräningÖvningarFöredrag

Pure Strength #1 Online

Logga in för att se detta innehåll.
Pure Strength - Online Training
29 min
3 kvm
Barbell,Viktskivor
Lina Kanrell

Tuff och utmanande styrketräning för hela kroppen. Tunga vikter, få repetioner och effektiva serier med övningar kommer göra dig starkare i både de stora muskelgrupperna och i kärnmuskulaturen.

Pure Strength är ett rent styrkepass där resultatet är en starkare kropp, mer muskler och en ökad förbränning. I så kallade tri-set jobbar du tre övningar som är sammansatta i en serie där varje serie utförs två gånger. För att genomföra passet behöver du inte mycket plats, men du behöver en stång och viktplattor.  Pure Strength passar dig som vill bli starkare och önskar en utmaning. Lite erfarenhet av styrketräning sedan tidigare rekommenderas.

  • Kondition
    0/4
  • Styrka
    4/4
  • Flexibilitet
    1/4
  • Balans
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Liknande onlineträningsklasser

  • TJ the case 700x394
    The Journey: The Chase
    • 30 min
    • 2 kvm
    Voice over
  • Yoga Nidra - Relax
    Yoga Nidra - Relax
    • 29 min
    • 3 kvm
    Johanna Hector
  • Gratis
    FLX - Online Training
    FLX #1 Online
    • 23 min
    • 3 kvm
    Ari Lipponen
  • Träna hemma med Online Training
  • Pure Strength #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar viCookies och personuppgifter.
Detta är en betaversion utan alla funktioner från vår tidigare sida. Gå tillbaka till den gamla versionen