Logo
Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Glömt lösenord

Pilates #4

Logga in för att se detta innehåll.
43 min
3 kvm
IN
Christine Henriksen

Skonsam och funktionell träning för hela kroppen.

I Pilates tränar du styrka och rörlighet med betoning på koncentration, balans, andning och avspänning. Det är stort fokus på coremuskulaturen och instruktören ger dig olika alternativ så att träningsintensitet och svårighetsgrad lätt kan anpassas efter din egen förmåga. 

  • Kondition
    0/4
  • Styrka
    3/4
  • Flexibilitet
    2/4
  • Balans
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4

Similar Online Training classes

  • 21 MINUTE BODY - Online Training
    21 MINUTE BODY #4 Online
    • 21 min
    • 3 kvm
    IN
    Anna Sjöberg
  • Barre - Online Training
    Barre #1 Online
    • 32 min
    • 3 kvm
    IN
    Rebecka Åkerdahl
  • HIIT The Ground - Online Training
    HIIT The Ground #1 Online
    • 22 min
    • 3 kvm
    IN
    Lina Kanrell
  • Logo
  • Träna hemma med Online Training
  • Pilates #4
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik handterar vi Cookies och personuppgifter.