Logo
Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Glömt lösenord

Pilates #3 Online

Logga in för att se detta innehåll.
55 min
3 kvm
IN
Susanna Göransson

Skonsam och funktionell träning för hela kroppen.

I Pilates tränar du styrka och rörlighet med betoning på koncentration, balans, andning och avspänning. Det är stort fokus på coremuskulaturen och instruktören ger dig olika alternativ så att träningsintensitet och svårighetsgrad lätt kan anpassas efter din egen förmåga. 

  • Kondition
    0/4
  • Styrka
    3/4
  • Flexibilitet
    2/4
  • Balans
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4

Similar Online Training classes

  • Yin Yoga - Online Training
    Yin Yoga #4 Online
    • 50 min
    • 3 kvm
    IN
    Bjørn Omholt Jakobsen
  • Gratis
    Yin Yoga De-stress - Online Training
    Yin Yoga De-stress
    • 57 min
    IN
    Ulrica Norberg
  • Breath of fire - Online Training
    Breath of fire
    • 12 min
    • 3 kvm
    IN
    Ulrica Norberg
  • Logo
  • Träna hemma med Online Training
  • Pilates #3 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik handterar vi Cookies och personuppgifter.