Logo
Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Glömt lösenord

Pilates #2 Online

Logga in för att se detta innehåll.
30 min
3 kvm
IN
Sara Helin

I Pilates tränar du styrka och rörlighet med betoning på koncentration, balans, andning och avspänning. Det är stort fokus på coremuskulaturen och instruktören ger dig olika alternativ så att träningsintensitet och svårighetsgrad lätt kan anpassas efter din egen förmåga.

  • Kondition
    0/4
  • Styrka
    3/4
  • Flexibilitet
    2/4
  • Balans
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4

Similar Online Training classes

  • Rubber Band Strength - Online Training
    Rubber Band Strength #1
    • 32 min
    • 3 kvm
    IN
    Ari Lipponen
  • Vinyasa Flow - Online Training
    Vinyasa Flow #2 Online
    • 29 min
    • 3 kvm
    IN
    Sam Aziz
  • Barre - Online Training
    Barre #1 Online
    • 32 min
    • 3 kvm
    IN
    Rebecka Åkerdahl
  • Logo
  • Träna hemma med Online Training
  • Pilates #2 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik handterar vi Cookies och personuppgifter.