Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Mini band Strength & Cardio är ett roligt och utmanande styrkepass för hela kroppen. Mini banden ger ett konstant motstånd vilket gör att musklerna mer eller mindre är aktiverade under hela passet.
Träning med mini band har under senaste året blivit väldigt populärt. Mini band är enkelt att använda, lätt att justera motstånd och tar ingen plats. Det är det perfekta träningsredskapet att ha med sig i väskan vart man än ska. Med Mini band Strength & Cardio tränar du hela kroppen på ett effektivt, skonsamt och inte minst roligt sätt. Träning med mini band är ett bra sätt att öka motstånd i en övning som snabbt ger dig ännu bättre resultat. Genom att du själv bestämmer motståndet på mini banden är detta en träningsform som passar alla.
