Ett noggrant urval av stretchkombinations övningar för att öka ditt rörelsespann och för att få dig att slappna av i musklerna.
LES MILLS STRETCH är ett pass specifikt utvecklat för att förbättra din rörlighet. Passet är en blandning av rörlighet- och stretch tekniker som du utför med enkla redskap som gummiband för att optimera effekten. Du kommer på nolltid öka din rörlighet, uppleva mer
avslappnade muskler och definitivt förbättra prestationen i din övriga träning.
