Bli medlem här
Logga in
Hitta träningscenterOnlineträningTräningÖvningarFöredragInspirationMedlemsservice

Les Mills™ Stretch Upper Body Mobility

Logga in för att se detta innehåll.
LES-MILLS-STRETCH 01 UpperBody 1920x1080
14 min
3 kvm
Resistance Band
Kelly MacDonald

Ett noggrant urval av stretchkombinations övningar för att öka ditt rörelsespann och för att få dig att slappna av i musklerna.

LES MILLS STRETCH är ett pass specifikt utvecklat för att förbättra din rörlighet. Passet är en blandning av rörlighet- och stretch tekniker som du utför med enkla redskap som gummiband för att optimera effekten. Du kommer på nolltid öka din rörlighet, uppleva mer avslappnade muskler och definitivt förbättra prestationen i din övriga träning.

  • Kondition
    0/4
  • Styrka
    2/4
  • Flexibilitet
    4/4
  • Balans
    3/4
  • Intensitet
    0/4
  • Koreografi
    0/4

Liknande onlineträningsklasser

  • BodyBalance™ 60 - Online Training
    BODYBALANCE™ 60 Online
    • 58 min
    • 3 kvm
    Olle Rehnqvist
  • Shape Up #1 Online
    • 33 min
    • 3 kvm
    Rebecka Åkerdahl
  • Tabata Core #3 - Online Training
    Tabata Core #3
    • 16 min
    • 3 kvm
    Scott Owen
  • Träna hemma med Online Training
  • Les Mills™ Stretch Upper Body Mobility
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar viCookies och personuppgifter.
Detta är en betaversion utan alla funktioner från vår tidigare sida. Gå tillbaka till den gamla versionen