Bli medlem här
Logga in
Hitta träningscenterOnlineträningTräningÖvningarFöredragInspirationMedlemsservice

Leg Day Online

Logga in för att se detta innehåll.
Leg Day - Online Training
21 min
3 kvm
Dumbbell,Kettlebells
Drew Stevens

Leg Day-programmet bygger på utmanade övningar inriktade på ben och säte. Genom att fokus ligger på höft- och knädominanta övningar i alla olika rörelseplan får du en totalträning för underkroppen inklusive din core.

Till din hjälp har du en av våra grymma personliga tränare som visar och förklarar övningarna för dig.

Kör hårt!

  • Kondition
    0/4
  • Styrka
    4/4
  • Flexibilitet
    0/4
  • Balans
    0/4
  • Intensitet
    3/4
  • Koreografi
    0/4

Liknande onlineträningsklasser

  • The Journey: The pyramids
    The Journey: The pyramids
    • 37 min
    • 2 kvm
    Voice over
  • LES-MILLS-CORE 41 Core 1920x1080
    Les Mills Core® 41 Core
    • 13 min
    • 3 kvm
    Corey Baird
    Dan Cohen
    Martine Matapo-Kolisko
  • Crosstraining - Online Training
    Crosstraining #4 Online
    • 28 min
    • 3 kvm
    David Tainton
  • Träna hemma med Online Training
  • Leg Day Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar viCookies och personuppgifter.
Detta är en betaversion utan alla funktioner från vår tidigare sida. Gå tillbaka till den gamla versionen