Bli medlem här
Logga in
Hitta träningscenterOnlineträningTräningÖvningarFöredragInspirationMedlemsservice

Kids Crosstraining #1 Online

Logga in för att se detta innehåll.
Kids Crosstraining #1 Online
24 min
3 kvm
Ryggsäck,Stol
Linda Gerstenmayer

Fyll skolväskan med det du önskar och ta fram en stol. I Kids Crosstraining tränas både kondition och styrka på ett roligt och skonsamt sätt anpassat för barn.

Kids Crosstraining innehåller roliga, effektiva och säkra kondition- och styrkeövningar som enkelt kan anpassas till olika åldrar. Skolväskan används som motstånd och den kan packas med vad som helst så den blir så tung eller lätt som önskas.

Träning för barn ska vara kul. Här får barnen prova olika övningar samtidigt som det är fokus på att träning och att röra på sig ska vara kul. Kanske mamma eller pappa också vill fylla sin ryggsäck och vara med?

Passet kräver inga förkunskaper och tar inte mycket utrymme så passar därför bra att göra var och när som helst.

  • Kondition
    2/4
  • Styrka
    3/4
  • Flexibilitet
    1/4
  • Balans
    2/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4

Liknande onlineträningsklasser

  • tabata full body ot
    Tabata Full Body #5
    • 21 min
    • 3 kvm
    Nardono Nimpuno
  • LES-MILLS-STRETCH 01 SpinalMobility 700x394
    Les Mills™ Stretch SpinalMobility
    • 16 min
    • 3 kvm
    Kelly MacDonald
  • Crosstraining - Online Training
    Crosstraining #5 Online
    • 27 min
    • 3 kvm
    Lina Kanrell
  • Träna hemma med Online Training
  • Kids Crosstraining #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar viCookies och personuppgifter.
Detta är en betaversion utan alla funktioner från vår tidigare sida. Gå tillbaka till den gamla versionen