Bli medlem här
Logga in
Hitta träningscenterOnlineträningTräningÖvningarFöredragInspirationMedlemsservice

HIIT The Ground #1 Online

HIIT The Ground - Online Training
22 min
3 kvm
Lina Kanrell

HIIT the Ground är ett kort och effektiv högintensivt pass. Konditionsintervallerna är korta och intensiva och i styrkeintervallerna använder vi den egna kroppsvikten och glidmattor för att utmana core, styrka, balans och stabilitet.

Du behöver:

  • Glidmattor (eller så kan du använda mindre handdukar)

Glidmattor finns att köpa på de flesta av våra träningscenter!

  • Kondition
    4/4
  • Styrka
    4/4
  • Flexibilitet
    2/4
  • Balans
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    2/4

Liknande onlineträningsklasser

  • cardio energy 2 ot
    Cardio Energy #2
    • 39 min
    • 3 kvm
    Hans Erik Vist
  • Gratis
    Yin Yoga - Online Training
    Yin Yoga #6 Online
    • 31 min
    • 3 kvm
    Eilin Ma Dalby
  • Bootylicious - Online Training
    Bootylicious #2 Online
    • 27 min
    • 3 kvm
    Lina Kanrell
  • Träna hemma med Online Training
  • HIIT The Ground #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar viCookies och personuppgifter.
Detta är en betaversion utan alla funktioner från vår tidigare sida. Gå tillbaka till den gamla versionen