Kul och utmanande träning för hela kroppen. Ett konstant motstånd från ”bandet” gör att musklerna är aktiva mer eller mindre under hela klassen.
Ett perfekt pass som varken kräver mycket utrymme eller utrustning. Du tränar hela kroppen på ett kul, effektivt och säkert ätt. Alla övningarna går att anpassa så det passar just dig, alltså går att göra både lättare och tyngre. Ett träningspass som passa alla!
