Logo
Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Glömt lösenord

De fyra elementen - Jord

Logga in för att se detta innehåll.
16 min
3 kvm
IN
Johanna Hector

Förankring, närvaro och stabilitet.

En meditation för att bli uppmärksam på inre ro och stabilitet. Det här är en meditation som är perfekt för att jobba med din uppmärksamhet, närvaro och eventuella bekymmer. Använd din kropp och uppmärksamhet som en mindfulness-övning. 

  • Kondition
    0/4
  • Styrka
    0/4
  • Flexibilitet
    0/4
  • Balans
    0/4
  • Intensitet
    0/4
  • Koreografi
    0/4

Similar Online Training classes

  • The four elements - Air
    De fyra elementen - Luft
    • 15 min
    • 3 kvm
    IN
    Johanna Hector
  • Kettlebell - Online Training
    Kettlebell Endurance Online
    • 23 min
    • 3 kvm
    IN
    Monika Björn
  • Alternativ nostrile breathing - Online Training
    Alternativ nostril breathing
    • 16 min
    • 3 kvm
    IN
    Ulrica Norberg
  • Logo
  • Träna hemma med Online Training
  • De fyra elementen - Jord
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik handterar vi Cookies och personuppgifter.