Bli medlem här
Logga in
Hitta träningscenterOnlineträningTräningÖvningarFöredragInspirationMedlemsservice

Crosstraining #6 Online

Logga in för att se detta innehåll.
Crosstraining - Online Training
30 min
3 kvm
Scott Owen

Crosstraining är uppbyggt kring en serie övningar som utförs separat i effektiva intervaller. När du är klar med den ena övningen är det en kort vila innan du går på nästa. Instruktören ger dig olika alternativ och pushar dig alltid att ta i det lilla extra.

Hur många repetitioner hinner du i varje intervall? Har du energi över när sista varvet är klart? Då vet du att du kan ta i ännu mer nästa gång.

  • Kondition
    3/4
  • Styrka
    4/4
  • Flexibilitet
    1/4
  • Balans
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Liknande onlineträningsklasser

  • Family Fun - Online Training
    Family Fun Online
    • 27 min
    • 3 kvm
    Jenny Bellander
  • Strong Mama - Online Training
    Strong Mama #1 Online
    • 34 min
    • 4 kvm
    Jenny Bellander
  • 21 MINUTE BODY - Online Training
    21 MINUTE BODY #4 Online
    • 21 min
    • 3 kvm
    Anna Sjöberg
  • Träna hemma med Online Training
  • Crosstraining #6 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar viCookies och personuppgifter.
Detta är en betaversion utan alla funktioner från vår tidigare sida. Gå tillbaka till den gamla versionen