Bli medlem här
Logga in
Hitta träningscenterOnlineträningTräningÖvningarFöredragMedlemsservice

Crosstraining #3 Online

Logga in för att se detta innehåll.
Crosstraining - Online Training
30 min
3 kvm
Scott Owen

Crosstraining är uppbyggt kring en serie övningar som utförs separat i effektiva intervaller. När du är klar med den ena övningen är det en kort vila innan du går på nästa. Instruktören ger dig olika alternativ och pushar dig alltid att ta i det lilla extra.

Hur många repetitioner hinner du i varje intervall? Har du energi över när sista varvet är klart? Då vet du att du kan ta i ännu mer nästa gång.

  • Kondition
    3/4
  • Styrka
    4/4
  • Flexibilitet
    1/4
  • Balans
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Liknande onlineträningsklasser

  • Gratis
    Yoga Flow
    Yoga Flow #2 Online
    • 44 min
    • 3 kvm
    Basia Lipska Larsen
  • les mills GRIT 36 Athletic 700x394
    Les Mills GRIT 36 ATHLETIC®
    • 26 min
    • 3 kvm
    Erin Maw
    Ben Main
  • Ashtanga Primary Led #1 - Online Training
    Ashtanga Primary Led #1
    • 76 min
    • 3 kvm
    Halat Sophie Askari
  • Träna hemma med Online Training
  • Crosstraining #3 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar viCookies och personuppgifter.
Detta är en betaversion utan alla funktioner från vår tidigare sida. Gå tillbaka till den gamla versionen