På 30 minuter får du intensiv och effektiv träning med fokus på ben, rumpa och core.
När vi har utvecklat Bootylicious har vi tagit fasta på den nuvarande trenden med korta och effektiva träningspass. Detta är den ultimata kombinationen av effektiv och tuff träning för både ben, rumpa och core på bara 30 minuter. Men du behöver inte vara rädd för att inte orka hela vägen.
För att göra träningen anpassningsbar till egen förmåga utförs rörelserna inte i takt till musiken utan du bestämmer själv hur hårt du vill köra.
Kanske är ditt mål att komma i form till sommaren? Oavsett mål är Bootylicious det perfekta sättet att hålla motivationen uppe, även när vårsolen börjar skina utanför.
