AMP står för Athletic Movement Performance och genom de tre fokusområdena flow, gymnastics och strength bygger vi förutsättningarna för dig och din kropp att prestera när det gäller. Förutom att bygga en funktionalitet och solid grund att utgå ifrån kommer du självklart utmanas till ett tufft träningspass.
AMP bygger på samma tänk som Yoga for Athletes, att en kropp som ska kunna prestera och hålla i längden, behöver vara både stark och rörlig i kombination.
