Logo
Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Glömt lösenord

AfHo® Online

Logga in för att se detta innehåll.
25 min
3 kvm
IN
Åsa Fornander

En härlig och energirik dansklass på 30 minuter. AfHo Online är riktigt bra för stela bröstryggar, framåtroterade taxlar och inskränkt rörlighet i överkroppen eftersom vi använder oss av stora, breda rörelser i vår dans. Den här dansklassen främjar ökad flexibilitet och ger dig även coreträning i och med att de flesta rörelser utgår från din core. Du förbättrar kroppskontroll, bålstabilitet och hållning.

  • Kondition
    3/4
  • Styrka
    0/4
  • Flexibilitet
    2/4
  • Balans
    1/4
  • Intensitet
    3/4
  • Koreografi
    3/4

Similar Online Training classes

  • Yoga Online - Online Training
    Yoga Online
    • 61 min
    • 3 kvm
    IN
    Shay Peretz
  • Kettlebell - Online Training
    Kettlebell Technique Online
    • 19 min
    • 3 kvm
    IN
    Monika Björn
  • 19f1f8d94920456fa0285160302c3534
    Bootylicious #Pink Edition Online
    • 27 min
    • 3 kvm
    IN
    Lina Kanrell
  • Logo
  • Träna hemma med Online Training
  • AfHo® Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik handterar vi Cookies och personuppgifter.