Bli medlem här
Logga in
Hitta träningscenterOnlineträningTräningÖvningarFöredragInspirationMedlemsservice

ABSolution #3 Online

Logga in för att se detta innehåll.
ABSolution - Online Training
26 min
3 kvm
Lina Kanrell

I ABSolution #3 Online fokuserar du enbart på att träna coremuskulaturen i hög intensitet och med innovativa övningar. Du tränar i tidsintervaller under vilka du ska göra så många repetitioner som möjligt. En stark coremuskulatur hjälper dig inte bara om du vill lyfta tyngre i gymmet eller springa snabbare – du får även en bättre hållning och minimerar risken för smärta i rygg och nacke som följd av svaga muskler.

  • Kondition
    3/4
  • Styrka
    4/4
  • Flexibilitet
    2/4
  • Balans
    2/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Liknande onlineträningsklasser

  • Yin Release - Online Training
    Yin Release #2 Online
    • 31 min
    • 3 kvm
    Tindra Hjelmberg
  • strong mama 4 ot
    Strong Mama #4
    • 30 min
    • 4 kvm
    Anna Rüberg
  • Yoga Online - Online Training
    Yoga Online
    • 61 min
    • 3 kvm
    Shay Peretz
  • Träna hemma med Online Training
  • ABSolution #3 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar viCookies och personuppgifter.
Detta är en betaversion utan alla funktioner från vår tidigare sida. Gå tillbaka till den gamla versionen