Bli medlem här
Logga in
Hitta träningscenterOnlineträningTräningÖvningarFöredrag

ABSolution #2 Online

ABSolution - Online Training
30 min
3 kvm
Lina Kanrell

I ABSolution #2 Online fokuserar du enbart på att träna coremuskulaturen i hög intensitet och med innovativa övningar. Du tränar i tidsintervaller under vilka du ska göra så många repetitioner som möjligt. En stark coremuskulatur hjälper dig inte bara om du vill lyfta tyngre i gymmet eller springa snabbare – du får även en bättre hållning och minimerar risken för smärta i rygg och nacke som följd av svaga muskler.

  • Kondition
    3/4
  • Styrka
    4/4
  • Flexibilitet
    2/4
  • Balans
    2/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Liknande onlineträningsklasser

  • TJ take it easy 700x394
    The Journey: Take It Easy
    • 35 min
    • 2 kvm
    Voice over
  • Gentle Flow - Online Training
    Gentle Flow #1
    • 59 min
    • 3 kvm
    Eilin Ma Dalby
  • The Journey: Power drills
    The Journey: Power drills
    • 37 min
    • 2 kvm
    Voice over
  • Träna hemma med Online Training
  • ABSolution #2 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar viCookies och personuppgifter.
Detta är en betaversion utan alla funktioner från vår tidigare sida. Gå tillbaka till den gamla versionen