Bli medlem här
Logga in
Hitta träningscenterOnlineträningTräningÖvningarFöredragMedlemsservice

20 Minute HIIT #1 Online

Logga in för att se detta innehåll.
20 minute HIIT - Online Training
19 min
3 kvm
Lina Kanrell

HIIT är en träningsform där du ger allt i relativt korta intervall, följt av kortare pauser. Den här typen av träning är känd för att vara kort, enkel och intensiv och kan öka konditionsnivån och förbränningen relativt omgående. HIIT-träningen är lättillgänglig, kan utföras överallt och utan utrustning och passar därför vår moderna aktiva livsstil perfekt. Så om du är ute efter snabba resultat kan HIIT-träningen vara den perfekta lösningen för dig.

  • Kondition
    4/4
  • Styrka
    2/4
  • Flexibilitet
    0/4
  • Balans
    0/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    1/4

Liknande onlineträningsklasser

  • Barre Toning - Online Training
    Barre Toning #3 Online
    • 26 min
    • 3 kvm
    Rebecka Åkerdahl
  • Cycling - Online Training
    Cycling Online
    • 31 min
    • 2 kvm
    Monika Björn
  • Get started Crosstraining - Online Training
    Get started - Crosstraining
    • 27 min
    • 3 kvm
    Anna Rüberg
  • Träna hemma med Online Training
  • 20 Minute HIIT #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar viCookies och personuppgifter.
Detta är en betaversion utan alla funktioner från vår tidigare sida. Gå tillbaka till den gamla versionen