Bli medlem här
Logga in
Hitta gymOnline Training
  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig träning
  • Boot Camps
  • Sjukgymnastik
  • Träningsprogram
  • Träningspass
  • Övningar
  • Padel
  • Squash
  • Träningsföredrag
  • Företagshälsovård
  • Träning
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
Friskvård för företag Hjälp Varför SATS?Jobba på SATS

Min profil

  • Inloggning
  • Min kontaktinformation
  • Digitalt medlemskort - QR kod
  • Data och integritet

Medlemskap

  • Funderar du på att bli medlem?
  • Administrera medlemskap
  • Medlemskapstyper
  • Övriga frågor om medlemskap

Betalning

  • Mina betalningar
  • Betalningsmetoder
  • Utestående betalningar

Träning

  • Min träning
  • Gruppträning och bokning
  • Personlig träning och Boot Camp
  • Mentra by SATS
  • Träningsprogram

Tjänster

  • SATS Rewards - dina förmåner
  • Värva en vän
  • SATS App
  • Gyminformation

Övrigt

  • Villkor och regler

Min profil

  • Inloggning
  • Min kontaktinformation
  • Digitalt medlemskort - QR kod
  • Data och integritet

Medlemskap

  • Funderar du på att bli medlem?
  • Administrera medlemskap
  • Medlemskapstyper
  • Övriga frågor om medlemskap

Betalning

  • Mina betalningar
  • Betalningsmetoder
  • Utestående betalningar

Träning

  • Min träning
  • Gruppträning och bokning
  • Personlig träning och Boot Camp
  • Mentra by SATS
  • Träningsprogram

Tjänster

  • SATS Rewards - dina förmåner
  • Värva en vän
  • SATS App
  • Gyminformation

Övrigt

  • Villkor och regler

Hitta träningsprogram

Under Träningsprogram hittar du olika träningsprogram som satt samman olika övningar in i träningspass som är inlagt i ett träningsprogram du kan följa under en bestämd period.

Genom att klicka på övningarna kan du se hur de utförs, vilket kan vara användbart om du inte gjort de förr.

Träningsprogram
Senast uppdaterad: 21.06.2022
Var denna artikel till hjälp?
  • Medlems­service
  • Träning
  • /medlemsservice/traning/traningsprogram/hitta-traningsprogram

SATS

  • Detta är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • Visselblåsarfunktion
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig träning
  • Boot Camps
  • Sjukgymnastik
  • Träningsprogram
  • Träningspass
  • Övningar

Inspiration

  • Träningsföredrag
  • Företagshälsovård
  • Träning
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Mina betalningar
  • Betalningsmetoder
  • Personlig träning och Boot Camp
  • Gruppträning och bokning
  • Data och integritet
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar vi Cookies och personuppgifter.