Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • SATS Online
  • Padel
  • Squash
  • Sjukgymnast
  • MiniSATS
  • Bastu på SATS gym
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
Hjälp

Min profil

  • Inloggning
  • Min kontaktinformation
  • Digitalt medlemskort - QR kod
  • Data och integritet

Betalning

  • Mina betalningar
  • Betalningsmetoder
  • Utestående betalningar

Träning

  • Min träning
  • Gruppträning och bokning
  • Personlig träning
  • Träningsprogram

Tjänster

  • SATS App
  • SATS Rewards - dina förmåner
  • Gyminformation

Medlemskap

  • Funderar du på att bli medlem?
  • Administrera medlemskap
  • Medlemskapstyper
  • Övriga frågor om medlemskap

Annat

  • Villkor och regler

Min profil

  • Inloggning
  • Min kontaktinformation
  • Digitalt medlemskort - QR kod
  • Data och integritet

Betalning

  • Mina betalningar
  • Betalningsmetoder
  • Utestående betalningar

Träning

  • Min träning
  • Gruppträning och bokning
  • Personlig träning
  • Träningsprogram

Tjänster

  • SATS App
  • SATS Rewards - dina förmåner
  • Gyminformation

Medlemskap

  • Funderar du på att bli medlem?
  • Administrera medlemskap
  • Medlemskapstyper
  • Övriga frågor om medlemskap

Annat

  • Villkor och regler

Hitta träningsprogram

Under Träningsprogram hittar du olika träningsprogram som satt samman olika övningar in i träningspass som är inlagt i ett träningsprogram du kan följa under en bestämd period.

Genom att klicka på övningarna kan du se hur de utförs, vilket kan vara användbart om du inte gjort de förr.

Träningsprogram
Senast uppdaterad: 10.02.2023
Var denna artikel till hjälp?
  • Medlems­service
  • Träning
  • /medlemsservice/traning/traningsprogram/hitta-traningsprogram

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Sjukgymnast
  • Övningar
  • Padel
  • Squash

Inspiration

  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Kontakta Medlemsservice
  • Logga in
  • Villkor och regler

Följ oss på sociala medier!

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.