- Med SATS Rewards har du vouchers för att ta med en vän till gymmet och träna tillsammans
5 bra anledningar till en träningsdate!
Att träna tillsammans kan vara en bra dateidé av flera anledningar:
1. Det främjar hälsosamma vanor:
Genom att träna tillsammans kan du och din dejt motivera varandra att få in hälsosamma vanor, vilket är viktigt för ett långvarigt förhållande.
2. Det skapar en känsla av lagarbete:
Att träna tillsammans skapar en känsla av lagarbete, vilket kan hjälpa till att bygga förtroende och ett bra samspel mellan dig och din dejt.
3. Träning minskar stress:
Träning är ett bra sätt att minska stress och ångest vilket kan vara fördelaktigt för både dig och din dejt, speciellt om du är i ett tidigt skede av att träffa någon ny.
4. Det kan vara en bra isbrytare:
Om du känner dig nervös inför din date kan träning tillsammans vara ett bra sätt att bryta isen och lära känna varandra bättre.
5. Det är kul:
Det finns många olika typer av träning och att hitta något som ni båda tycker om kan vara en rolig och spännande upplevelse. Kanske kan ni till och med testa något helt nytt tillsammans?