Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • SATS Online
  • Padel
  • Squash
  • Sjukgymnast
  • MiniSATS
  • Bastu på SATS gym
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
Hjälp VÅRA MEDLEMSKAP

Yoga for Athletes

Boka klass
45 min

Träna yoga som en idrottsman. Få bättre löpstil, kom djupare in i din squat och bli starkare och rörligare. Speciellt utformad för dem som anser sig vara för stel för yoga. Till klassen behöver du ta med egen yogamatta. Vi säljer yogamattor på centret.

I början av 80-talet uppstod begreppet Power Yoga i USA. Beryl Bender Birch, en amerikansk yogalärare, tränade löpare och idrottare och använde sig av begreppet "Yoga for Athletes". Beryl var bland annat en student av Patthabi Jois, Asthanga Vinyasa Yogas grundare, och hade vid den tiden praktiserat med honom under en lång tid. När Beryl började undervisa var yoga inte så vanligt och hon ville därför göra det mer tillgängligt för alla. Hon började därför använda namnet Power Yoga, som blev väldigt populär bland fitness-älskande idrottare i Amerika.

I linje med denna yogatradition, introducerade vi på SATS Yoga for Athletes vi för några år sedan. Yoga for Athletes är en yogaform som ger dig ökad flexibilitet och smidighet i all annan form av träning. Ett perfekt komplement till både löpare, tunglyftare och andra atleter.

  • Kondition
    0/4
  • Styrka
    3/4
  • Flexibilitet
    4/4
  • Balans
    2/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4

Kompletterande gruppklasser

  • Cycling

Liknande gruppklasser

  • Yoga Flow
  • Yoga for Athletes

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Sjukgymnast
  • Övningar
  • Padel
  • Squash

Inspiration

  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta Medlemsservice
  • Logga in
  • Villkor och regler

Följ oss på sociala medier!

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.