En genuin Kickboxingklass utförd i en kampsportsdojo! Kickboxing erbjuds på SATS SoFo och Odenplan. För att boka detta pass måste du ha tillgång till våra specialkoncept. Kom ihåg att ta med egen utrustning som lindor, boxningshandskar och benskydd till kickboxningpasset.

Kickboxning är en kombination av slag och sparkar. Sporten startade i Amerika och har sitt ursprung från Full Contact Karate som är influerad av österländska kampsportsstilar.

Fokus i passet är slag- och sparkserier där man tränar ihop i par med mittsar som utrustning. Mot slutet av passet läggs mer fokus på styrka och kondition. 

ATT TÄNKA PÅ:

Till passet behöver du boxningshandskar (minimum 10 oz.) och benskydd. Vi rekommenderar även medtag av tandskydd, susp och lindor för händer. All utrustning finns även att köpa i SATS SoFos shop på centret.

Kom ihåg att ta med egen utrustning som lindor, boxningshandskar och benskydd till kickboxningpasset. 

  • Kondition
    4/4
  • Styrka
    2/4
  • Flexibilitet
    2/4
  • Balans
    2/4
  • Intensitet
    3/4
  • Koreografi
    0/4