Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • SATS Online
  • Padel
  • Squash
  • Sjukgymnast
  • MiniSATS
  • Bastu på SATS gym
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
Hjälp VÅRA MEDLEMSKAP

HiYoga Gentle Flow

Boka klass
60 min

Gentle Flow är det lugnaste av våra Flow-pass och ett alternativt och lättillgängligt sätt att ha glädje av dynamisk yoga.

På detta pass arbetar vi oss igenom stående, sittande och liggande övningar med stark närvaro. Vi tar oss tid att använda utrustning som klossar, bälten och kuddar under passet så att de fysiska övningarna anpassas på bästa sätt efter den enskildes behov.

Biodynamiken, läran om kroppens naturliga rörelser, är central i de grundliga förklaringarna av övningarna. Varje pass har ett fysiskt fokus – rygg, skuldror, höfter, bäcken och så vidare – så att vi kan öka förståelsen för hur våra kroppar fungerar och svarar.

Lätt vardagsfilosofi om livet på och utanför yogamattan är en naturlig del av detta mjuka och givande pass.

  • Kondition
    1/4
  • Styrka
    2/4
  • Flexibilitet
    2/4
  • Balans
    2/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    2/4
  • HiYoga Gentle Flow

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Sjukgymnast
  • Övningar
  • Padel
  • Squash

Inspiration

  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta Medlemsservice
  • Logga in
  • Villkor och regler

Följ oss på sociala medier!

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.