Exklusivt på SATS Ursvik arrangerar vi basketklasser. Det här är en klass för SATS-medlemmar med gedigen basket kompetens. Fokus är att erbjuda deltagare realistisk basket match i högre nivåer av seriespel. Klassen består av högt intensiva övningar och matchsekvenser med ordinarie basketregler. Instruktören vägleder, bedömer lämplighet, hjälper deltagarna att utveckla sitt spel och hitta rätt i förhållande till spelets gång och ramar.

  • Kondition
    4/4
  • Styrka
    2/4
  • Flexibilitet
    2/4
  • Balans
    2/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    2/4