Bli medlem här
Logga in
Hitta träningscenterOnlineträningTräningÖvningarFöredrag

Föreläsningar online: Vad du ska äta före, under och efter träning

Logga in för att se detta innehåll.
Online Lectures - How to eat before, during and after a workout
4 min
Kristine Symreng

Har du någon gång undrat varför du inte får de resultat av din träning som du önskar? Då är det kanske rätt tillfälle att ta steget mot smartare kostvanor som stöttar din träning.

Kost är en avgörande faktor för att få så mycket som möjligt ut av träningen. I denna föreläsning ger Kristine Symreng, Leg dietist och Personlig Tränare på SATS, dig råd och tips om hur du optimerar kostvanorna före, under och efter träningen.

  • Föreläsningar
  • Föreläsningar online: Vad du ska äta före, under och efter träning
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar viCookies och personuppgifter.
Detta är en betaversion utan alla funktioner från vår tidigare sida. Gå tillbaka till den gamla versionen