Bli medlem här
Logga in
Hitta träningscenterOnlineträningTräningÖvningarFöredragInspirationMedlemsservice

Föreläsningar online: Hur du gör din första pull-up

Logga in för att se detta innehåll.
Online Lecture - PT #3 and #4
3 min
Simon Sundqvist

Har du drömt om att vara stark nog för att kunna göra din första pull-up?

Pull-ups är en väldigt effektiv och rolig övning. Det är samtidig en tuff övning som ställer stora krav på styrka och stabilitet i överkroppen. Personliga Tränare Simon Sundqvist ger dig sina bästa tips för att bygga den styrkan som krävs för att du ska vara redo att göra din första pull-up.

  • Föreläsningar
  • Föreläsningar online: Hur du gör din första pull-up
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar viCookies och personuppgifter.
Detta är en betaversion utan alla funktioner från vår tidigare sida. Gå tillbaka till den gamla versionen