Anmälan till

Get Fit

11/12
tillgängliga platser
10 x 55 minuter
3 – 12 deltagare
Startdatum:
onsdag 12. oktober
Balance City
Pris för dig som är medlem
2450
KR
Pris för dig som inte är medlem än
2949
KR
Anmäl dig
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.

Beskrivning

STRENGTH & CIRCUIT är en kombination av Styrketräning, teknikträning & cirkelträning. Första halvan av passet har fokus på en styrkeövning, där vi finslipar teknik & styrka. Sista halvan av passet är högintensiv cirkelträning i olika varianter. Individuell anpassning är självklar – alla kan delta!

Datum

Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
onsdag, 12. oktober
12:30
onsdag, 19. oktober
12:30
onsdag, 26. oktober
12:30
onsdag, 9. november
12:30
onsdag, 16. november
12:30
onsdag, 23. november
12:30
onsdag, 30. november
12:30
onsdag, 7. december
12:30
onsdag, 14. december
12:30
onsdag, 21. december
12:30

Personlig tränare

Kontakta instruktören om du har några frågor.

Erik Dybäck

Personlig tränare
Balance City
Nivå 5
Rolig och utmanande träning som ger resultat och kvalitéer som du mår bra av. Du ska uppleva framstegen, känna dig motiverad och få energi som även höjer dig utanför gymmet. Grunden är styrka, stabilitet, balans och rörlighet. Du ska bli stark på många olika sätt och klara olika situationer. Gärna en blandning av basövningar, kroppsviktsövningar, klassisk styrketräning och mer komplexa övningar.
Mobilnummer:
+46 76 090 61 61