Anmälan till

Get Fit

12/12
tillgängliga platser
10 x 55 minuter
3 – 12 deltagare
Startdatum:
torsdag 20. oktober
SATS Liljeholmstorget
Pris för dig som är medlem
2450
KR
Pris för dig som inte är medlem än
2949
KR
Anmäl dig
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.

Beskrivning

Denna bootcamp riktar sig till dig som är löpare och önskar under vintern att bli ännu starkare och rörligare så att löpningen till våren blir ännu snabbare och roligare. Fokuset kommer ligga på övningar som stärker dig som löpare, men även rörlighet som behövs för att springa smärtfritt. Vi ses!

Datum

Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
torsdag, 20. oktober
16:30
torsdag, 27. oktober
16:30
torsdag, 3. november
16:30
torsdag, 10. november
16:30
torsdag, 17. november
16:30
torsdag, 24. november
16:30
torsdag, 1. december
16:30
torsdag, 8. december
16:30
torsdag, 15. december
16:30
torsdag, 12. januari
16:30

Personlig tränare

Kontakta instruktören om du har några frågor.
Michael Paulsen

Michael Paulsen

Personlig tränare
SATS Liljeholmstorget
Nivå 4
Kvalitet framför kvantitet. Träningen ska vara rolig, utmanade och med fokus på att skapa en så hållbar kropp som möjligt. Kvalitativt utförande av våra grundrörelser, där vi framförallt jobbar med friavikter och utifrån dina förutsätningar. Jag jobbar även en hel del med personlig träning i grupp.
Mobilnummer:
+46 73 140 98 43