Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Bootcamp Rörlighet i varma salen I långsamt tempo i 38 graders värme tränar vi rörlighet. En begränsad rörlighet kan orsaka smärta och kraftbortfall. I den varma salen blir kroppen mjuk samtidigt som vi utför rörlighetsövningar. Efteråt känner du dig mer flexibel och avslappnad.
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
fredag, 10. februari
11:00
fredag, 17. februari
11:00
fredag, 24. februari
11:00
fredag, 10. mars
11:00
fredag, 17. mars
11:00
fredag, 24. mars
11:00
fredag, 31. mars
11:00
fredag, 14. april
11:00
fredag, 21. april
11:00
fredag, 28. april
11:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Jessica Nyström
Med lång erfarenhet som PT och gruppträningsinstruktör är ditt mål med träningen mitt fokus. Jag utgåt från varje individ och skapar den bästa träningen för dig oavsätt tidigare träningserfarenhet. Jag vill skapa träning som gör dig stark och uthållig genom hela livet. Jag vill att dina ögon ska glittra av glädje inför varje träningspass och du ska ha en känsla av att du klarar ALLT när du går.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 70 661 07 06