Anmälan till
Outdoor
Outdoor Boot Camp är perfekt för dig som gillar att träna ute.
Beskrivning
Avsluta arbetsdagen och njut av den sista sensommar värmen med en utomhus Bootcamp! Vi kombinerar styrka och flås och träningen sker i Lumaparken i Hammarby Sjöstad. Vi använder oss utav kroppsvikt, lättare vikter och gummiband. Vad väntar du på - nu kör vi!
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
augusti
måndag, 14. augusti
17:15
onsdag, 16. augusti
17:15
måndag, 21. augusti
17:15
onsdag, 23. augusti
17:15
måndag, 28. augusti
17:15
onsdag, 30. augusti
17:15
september
måndag, 4. september
17:15
onsdag, 6. september
17:15
måndag, 11. september
17:15
onsdag, 13. september
17:15
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Emma Svarrer
Fotbollstjej som spelade på elitnivå, men fick lägga karriären åt sidan pga skador. Det inspirerade mig att lära mig mer om kroppen, rehabilitering & skadeförebyggande träning. Jag vet att träningen, motivationen & målen man vill uppnå, blir mycket roligare & lättare att nå med en fungerande kropp. Låt mig hjälpa dig, tillsammans hittar vi vägen till ditt nya jag & tar träningen till nya nivåer!
E-mail: