För dig med pressat tidsschema och som vill ha hög intensitet i träningen.

25 minuter är lätt att hitta plats för i din kalender (före/efter arbetet eller till och med under lunchen). Under 25 minuter får du tid att tillsammans med din personliga tränare genomföra ett träningspass med hög intensitet. Vill du jobba med en viss muskelgrupp eller att förbättra din teknik i en viss övning? Då är detta något för dig och det ger dig fler tillfällen för pengarna.

Våra 25 minuters-tillfällen passar dig som antingen:

- Har ont om tid, eller

- Är bekväm att utföra uppvärmning och nedvarvning själv, eller

- Vill komplettera din favorit gruppträningsklass med ett individuellt träningspass.

Varför personlig träning?

  1. Din träning blir skräddarsydd för dina behov och mål.

  2. Du får hjälp med att sätta relevanta mål och en konkret plan för att nå dem.

  3. Du får hjälp att nå dina mål snabbare

  4. Att ha en bokad tid med din PT gör att träningen i större utsträckning blir av.

  5. Din träning blir roligare!

  6. Du kommer att minska risken för skador.

  7. Träning utanför din komfortzon kommer att utveckla din kropp och ditt tankesätt.

Vi erbjuder följande paket för PT30

Tre tillfällen

  • 10 tillfällen (delbetalning möjligt)

  • 25 tillfällen (delbetalning möjligt)

  • 50 tillfällen (delbetalning möjligt)